Maandag

07:00 uur | start of the day (aanmelding verplicht)

17:30 uur | zak&conditietraining

18:30 uur | jeugdkickboksen

19:30 uur | kickboksen

20:30 uur | zak&conditietraining


Dinsdag

10:00 uur | zak&conditietraining

17:30 uur | worstelen 4/7 jaar

18:30 uur | worstelen jeugd

19:30 uur | worstelen

19:30 uur | Bootcamp (buitenschoenen en bokshandschoenen mee!)

20:30 uur | mma

Woensdag

17:30 uur | jeugdkickboksen techniek

18:30 uur | jeugdkickboksen gevorderd

19:30 uur | kickboksen

20:30 uur | zak&conditietraining


Donderdag

10:00 uur | zak&conditietraining

18:30 uur | worstelen & mma jeugd

19:30 uur | worstelen & mma 90 min.

Vrijdag

07:00 uur | start of the day (aanmelding verplicht)

10:00 uur | lady's only Bag&Booty workout

17:00 uur | kids&fun 4 t/m 7 jaar

18:30 uur | jeugdkickboksen

19:30 uur | zak&conditie training

20:30 uur | sparring rounds (kickboksen - mma - worstelen)

Zaterdag

10:00 uur | zak&conditietraining

11:00 uur | pads les

12:00 uur | OPEN MAT (gratis toegang tot de trainingsruimte)


ZONDAG

10:00 uur | zak&conditietraining